Dein stylischer Fitness-Coach am Finger!
Schlauer als ein Schmuckstück, stärker als ein Fitness-Armband!
Mit dem Halalo Smart Ring hast du deine Gesundheit und Fitness immer im Griff - diskret, komfortabel und ultra-modern.
Egal ob Herzfrequenz, Schlafqualität oder Blutsauerstoff: Dieser Ring misst alles, was wichtig ist, und das ganz bequem an deiner Hand!
Dein Halalo Ring zählt präzise jeden Schritt, den du machst, und berechnet daraus die zurückgelegte Strecke. Zusätzlich schätzt er den Kalorienverbrauch basierend auf deiner Aktivität. Diese Daten werden täglich zusammengefasst, sodass du deine Fortschritte leicht überprüfen und Ziele setzen kannst. Die Anzahl der Schritte, die du jeden Tag als Ziel erreichen sollst, kann konfiguriert werden. Perfekt, um motiviert zu bleiben und einen gesünderen Lebensstil zu fördern!
Dein Halalo Ring misst die Gesamtschlafdauer, also die Zeit, die du tatsächlich geschlafen hast, und die Einschlafdauer, also wie lange du brauchst, um einzuschlafen. Außerdem unterscheidet es zwischen Tiefschlaf (erholsamer Schlaf) und leichtem Schlaf (weniger erholsam) sowie der Wachzeit, in der du nachts aufwachst oder unruhig bist. Die Schlafeffizienz zeigt an, wie effektiv deine Schlafzeit genutzt wurde - also das Verhältnis von tatsächlichem Schlaf zur gesamten Zeit im Bett. Diese Daten helfen dir, deine Schlafqualität zu verbessern und besser erholt aufzuwachen!
Dein Halalo Ring misst regelmässig alle 30 Minuten deinen Pulsschlag und stellt die Werte graphisch dar. Zudem wird eine Auswertung der Herzfrequenzzonen dargestellt. In der detailierten Übersicht kannst du die Werte des Pulsschlags zeitlich ablesen.
Um beste Ergebnisse von deinem Halalo Ring zu erhalten, sollte der Ring kalibriert werden. Dazu einfach der Anleitung in der App folgen und schon liefert dein Halalo Smart Ring die besten Ergebnisse.
Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist ein wichtiger Indikator, den viele Fitness-Tracker messen. Sie beschreibt die Variation der Zeitabstände zwischen deinen Herzschlägen. Eine höhere HRV deutet in der Regel auf eine gute Anpassungsfähigkeit deines Körpers an Belastungen und einen entspannten Zustand hin, während eine niedrigere HRV oft mit Stress, Erschöpfung oder Überlastung verbunden ist.
Dein Halalo Ring kann deine Sportübungen in deiner Sportart tracken und dir den Kalorienverbrauch genau anzeigen. Du hast die Wahl zwischen über 100 Sportarten wie Laufen, Radfahren, Wandern, Yoga, Badminton, Aerobic, Golf, Laufband, Schwimmen, Marathon, Kickboxen, Krafttraining...
Die Blutsauerstoffmessung (SpO2) ist eine Funktion, die dein Halalo Smart Ring bietet. Er misst den Sauerstoffgehalt in deinem Blut, also wie viel Sauerstoff deine roten Blutkörperchen transportieren. Ein normaler Wert liegt in der Regel zwischen 95 % und 100 %. Ein niedrigerer Wert kann auf mögliche gesundheitliche Probleme hinweisen, wie z. B. Atembeschwerden oder Schlafapnoe.
In der Übersicht kannst du deine Blutsauerstoffwerte im Tagesverlauf sehen und auch eine Aufteilung in die Bereiche der Sauerstoffversorgung im Blut.
Dein Halalo Samrt Ring zeigt dein Stresslevel auf einer Skala an (z. B. 0–100), wobei niedrige Werte Entspannung und hohe Werte Stress bedeuten. Das Stresslevel wurde aus den Messdaten für Puls, Herzfrequenzvariabilität und den Aktivitätsdaten ermittelt. Diese Funktion kann dir helfen, deinen Alltag besser zu managen und gezielt auf Stress zu reagieren.
Für Damen gibt es auch die Zusatzfunktion zur Anzeige des Zykluskalenders. Dabei werden das fruchtbare Fenster angezeigt und es kann bei Familienplanung hilfreich sein.
